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허리 디스크 수술, 할까요? 말까요? 허리디스크 수술 vs 시술, 뭐가 더 낫나? 허리디스크 수술 vs 시술, 뭐가 더 낫나? 🤔허리디스크는 현대인에게 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 특히, 장시간 앉아 있는 직장인이나 운동 부족으로 인해 허리 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 허리디스크는 척추의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말하며, 이로 인해 통증, 마비, 감각 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇다면 허리디스크를 치료하기 위해 수술과 시술 중 어떤 방법이 더 나은 선택일까요? 이번 포스팅에서는 허리디스크에 대한 다양한 정보와 함께 수술과 시술의 차이점, 비용, 회복 과정 등을 자세히 알아보겠습니다.허리디스크는 척추의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 의미합니다. 디스크는 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하고, 척추의 유연성을 유지하는 역할을 합니다... 2025. 8. 9.
가평 폭우 실종자 수색 현장서 시신 1구 발견, 신원은?? 가평 지역에서 발생한 폭우로 인해 많은 이들이 실종되는 안타까운 상황이 발생했습니다. 최근 수색 작업 중 한 시신이 발견되었다는 소식이 전해졌습니다. 이번 포스트에서는 가평 폭우의 상황과 수색 작업의 진행, 시신 발견의 경과, 구조 작업에 참여한 인원, 그리고 향후 계획 및 안전 대책에 대해 자세히 알아보겠습니다.가평 폭우의 상황가평 지역은 최근 몇 차례의 폭우로 인해 심각한 피해를 입었습니다. 특히, 청평면과 북한강변 일대는 물이 불어나면서 많은 이들이 고립되거나 실종되는 상황이 발생했습니다. 이 지역은 자연재해에 취약한 지형으로, 폭우가 내리면 쉽게 범람할 수 있는 특성을 가지고 있습니다. 이러한 상황에서 주민들은 큰 두려움과 불안 속에 지내고 있습니다.수색 작업의 진행실종자 수색 작업은 경찰과 소방.. 2025. 8. 9.
'이혼숙려캠프' 인내 부부 "시댁 식구에 성추행당해"…충격적인 사연 이혼숙려캠프는 최근 많은 사람들의 관심을 받고 있는 프로그램입니다. 이 프로그램은 부부가 서로의 갈등을 해결하고, 관계를 회복하기 위한 다양한 방법을 제시합니다. 특히, 인내 부부의 이야기는 많은 이들에게 큰 충격을 주었습니다. 이번 포스팅에서는 이혼숙려캠프의 의미와 인내 부부의 이야기를 중심으로, 시댁 식구의 성추행 사건과 이혼숙려캠프의 필요성, 진행 과정, 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.이혼숙려캠프란?이혼숙려캠프는 부부가 서로의 갈등을 해결하고, 관계를 회복하기 위해 마련된 프로그램입니다. 이 캠프는 전문가의 도움을 받아 부부가 서로의 마음을 이해하고, 소통할 수 있는 기회를 제공합니다. 이혼을 고려하고 있는 부부들에게는 관계를 다시 생각해볼 수 있는 기회를 주며, 이혼을 결심한 부부들에게는 이혼.. 2025. 8. 8.
"주말 잠실 약속 피하세요"…사흘간 '9만 명' 몰린다, 체육행사로...대중교통... 주말 잠실 약속 피하세요…사흘간 '9만 명' 몰린다최근 서울 잠실에서 열리는 대규모 행사로 인해 주말 동안 약 9만 명이 몰릴 것으로 예상됩니다. 이로 인해 잠실 일대는 극심한 혼잡이 예상되며, 시민들은 대중교통을 이용할 것을 권장받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 잠실에서의 행사 개요와 혼잡 상황, 대중교통 이용 팁, 교통 혼잡 데이터, 그리고 안전한 관람을 위한 조언을 다루어 보겠습니다.잠실은 서울의 대표적인 스포츠 및 문화 공간으로, 매년 다양한 이벤트가 열립니다. 이번 주말에는 특히 많은 인파가 몰릴 것으로 예상되며, 이는 서울시 체육시설관리사업소의 발표에 따른 것입니다. 행사 기간은 8일부터 10일까지로, 이 기간 동안 잠실종합운동장과 주변 지역은 많은 관람객들로 붐빌 것입니다.이미지 출처2. 예.. 2025. 8. 8.
“바지 잃어버린 뚱인데요”... 심해 카메라에 포착된 '불가사리 엉덩이' 화제 바지 잃어버린 뚱인데요? 심해 카메라에 포착된 불가사리최근 심해에서 촬영된 불가사리의 모습이 화제가 되고 있습니다. 이 불가사리는 마치 애니메이션 캐릭터인 '뚱이'와 비슷한 외형을 가지고 있어 많은 사람들의 관심을 끌었습니다. 이번 포스트에서는 불가사리의 생태와 그 발견에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🌊불가사리란?불가사리는 해양 생물 중 하나로, 주로 바다의 바닥에서 서식합니다. 이들은 다섯 개의 팔을 가지고 있으며, 각 팔에는 작은 돌기가 있어 독특한 외형을 자랑합니다. 불가사리는 해양 생태계에서 중요한 역할을 하며, 다양한 해양 생물들과 상호작용을 합니다.이미지 출처심해에서의 발견이번에 포착된 불가사리는 수심 1000m에서 촬영되었습니다. 심해 카메라에 담긴 이 불가사리는 그 모습이 매우 독특하여 .. 2025. 8. 8.
감자, 튀기면 당뇨 위험 20%↑…쪄먹으면 영향 없어, 제2형 당뇨병 위험 증가와 관련...삶거나 구운 ... 감자는 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 식재료 중 하나입니다. 하지만 감자를 어떻게 조리하느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 크게 달라질 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자에게는 감자의 조리 방법이 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 감자의 영양 성분부터 시작해, 튀긴 감자와 삶은 감자가 혈당에 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다. 잘 부탁드립니다.감자는 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부한 식품입니다. 특히 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주고, 칼륨은 혈압 조절에 기여합니다. 또한, 감자는 저칼로리 식품으로 다이어트에도 효과적입니다. 하지만 감자의 조리 방법에 따라 영양소가 손실될 수 있으므로 주의가 필요합니다.튀긴 감자와 혈당의 관계튀긴 감자는 많은 사람.. 2025. 8. 7.
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