변비·변실금·치질, 부끄러운 병?… 쉬쉬했다간 병 키운다, 원인과 치료법
변비, 변실금, 치질은 많은 사람들이 겪지만 부끄러움 때문에 쉽게 이야기하지 못하는 질환입니다. 하지만 이러한 증상들은 결코 가볍게 넘길 수 있는 문제가 아닙니다. 오늘은 이들 질환에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 이야기해보겠습니다.변비란 무엇인가?변비는 배변이 어려운 상태를 말합니다. 일반적으로 일주일에 3회 이하로 배변을 하거나, 배변 시 힘들고 불편한 느낌을 동반하는 경우를 의미합니다. 변비의 원인은 다양합니다. 식이섬유 부족, 수분 섭취 부족, 운동 부족 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 또한 스트레스나 특정 약물의 부작용으로도 발생할 수 있습니다.변비의 증상으로는 복부 팽만감, 불쾌감, 배변 시 통증 등이 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 대장암과 같은 심각한 질환..
2025. 8. 20.